Nouvelle année – temps des inventaires ! Et si vous faisiez un inventaire de votre Vie ?
Pour vous aider à bien démarrer cette nouvelle année sereinement, il est important de se poser et réfléchir sur ce que vous êtes et faites aujourd’hui et vers quoi vous souhaitez aller.
Faites l’exercice que j’appelle « Ma vie de rêve » et prenez un stylo et deux feuilles de papier.
Sur la première feuille décrivez (ou dessinez) comment se déroule votre vie actuellement. Puis notez les choses qui vous sont les plus importantes et chères, puis les choses qui vous sont les plus désagréables ou qui vous tracassent éventuellement. Finissez par une liste des taches qui vous prennent le plus de votre temps.
Sur la deuxième feuille décrivez une vie dont vous rêveriez avoir. N’autocensurez pas vos idées et vos pensées, notez tout dont vous rêvez, les choses qui sont réalistes mais aussi les choses même si elles sont difficilement réalisables.
Rien que le fait de lister ces choses de votre vie va vous faire du bien.
Vous allez peut-être vous rendre compte qu’il y a une chose qui rend votre vie très difficile et trop pénible. Posez-vous, réfléchissez bien comment faire pour que votre vie soit plus fluide et plus sympathique.
Vous allez vous peut-être rendre compte enfin, qu’il y ait un rêve qui vous tient vraiment à cœur et que c’est maintenant au jamais, le bon moment de commencer à le réaliser ?
Ou peut-être vous allez vous rendre compte que finalement votre vie actuelle est très proche de votre vie rêvée ? Du coup après cet exercice vous allez être satisfait(e) de votre vie, tout simplement.
Le fait de noter vos rêves, inconsciemment vous allez vivre votre vie pour les atteindre, petit à petit. Donnez-vous six mois à une année pour les réaliser. Au bout de cette période, vous allez vous rendre compte que la distance entre votre train-train quotidien et votre vie de rêve n’est pas si grande !
En tout cas ce que je vous souhaite. :)